Nhịp sống hiện đại, bận rộn ngày nay khiến người ta muốn ăn vặt hơn bao giờ hết. Quả là thật khó khi mà làm việc cả ngày mà không cảm thấy đói chút nào giữa các bữa chính. Đặc biệt là mấy bạn làm công sở. Ngồi nguyên một ngày mà không có gì nhấm nháp quả là không dễ dàng gì.
Ăn vặt thì tốt hay xấu?
Chúng ta ăn vặt vì nhiều lý do. Một trong nguyên nhân cơ bản nhất vẫn là vì chúng ta cần nạp năng lượng. Đôi khi những tác nhân bên ngoài như con người, không gian, địa điểm… cũng kích thích chúng ta ăn vặt. Khi bị áp lực, căng thẳng, chúng ta thường cảm thấy nhanh đói hơn và phải nhấp nháp một chút để không bị tụt huyết áp. Hoặc trước một bài tập gym, chúng ta thường được khuyên ăn vài thứ gì đó nhẹ nhàng để đủ sức tập luyện mà không bị nặng bụng.
Như vậy, ăn vặt không hề xấu. Việc ăn vặt có lợi hay gây hại cho sức khỏe hoàn toàn phụ thuộc vào cách chúng ta lựa chọn món và thời điểm ăn một cách khoa học. Nếu điều chỉnh hợp lý, ăn vặt sẽ trở thành một “trợ thủ đắc lực” giúp chúng ta hạn chế căng thẳng, tối đa hoá khả năng tập trung và năng suất làm việc. Ngược lại, nếu “vô tội vạ”, có gì ăn nấy, đặc biệt là các thực phẩm chiên, rán hay tẩm ướp nhiều hoá chất bảo quản thì lẽ dĩ nhiên, hệ quả để lại là cảm giác mệt mỏi, nguy cơ béo phì tăng cao và sức khoẻ suy giảm.
Ăn vặt lành mạnh với Bett`r
Với Bett`r, thương hiệu thực phẩm hữu cơ đến từ Bulgaria xinh đẹp và thanh bình, chúng tôi cung cấp cho bạn không chỉ một món đồ ăn vặt mà là rất nhiều các đồ vặt lành mạnh để bạn thoả sức đổi món và phong phú thực đơn hàng ngày của mình. Tất cả các thành phần thuần chay và hữu cơ tự nhiên kết hợp với nhau thành món ăn ngon lành và được đóng gói tiện dụng, Bett`r nhanh chóng làm dịu cơn đói của bạn theo một cách lành mạnh nhất. Giúp cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết và cả những hương vị hấp dẫn thoả mãn vị giác, khứu giác của bạn theo một cách tinh tế nhất.
Bett`r có rất nhiều các loại hạt, bánh, kẹo, bơ, chocolate, snack… được đóng gói tiện dụng. Quan trọng hơn cả chúng giúp bạn có được một bữa ăn vặt ngon lành, tràn đầy năng lượng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và số đo cơ thể của bạn. Tất cả những gì bạn cần làm là nhớ mang chúng theo bên mình. Như vậy, bạn sẽ luôn có thứ gì đó lành mạnh để ăn mà không phải hối hận.
Tất cả các sản phẩm của Bett`r không chứa đường, hoàn toàn thích hợp để tiêu thụ cho bệnh nhân tiểu đường. Nó có khả năng chịu nhiệt và có thể được sử dụng để chế biến các loại thực phẩm và đồ uống. Ngoài ra còn có dừa, cọ, đường muscovado hữu cơ, đường demerara hữu cơ, giúp chuẩn bị những bữa ăn lành mạnh không thể cưỡng lại mà không cần e ngại tăng cân. Chất ngọt thích hợp là mật hoa dừa hữu cơ, mật mía, cũng như tahini, trái cây khô và xi-rô cây phong.