Tảo Xoắn Spirulina và Làn Da: Siêu Thực Phẩm Hay Siêu Mỹ Phẩm?

Tảo Xoắn Spirulina và Làn Da: Siêu Thực Phẩm Hay Siêu Mỹ Phẩm?

Tảo xoắn Spirulina từ lâu đã được biết đến như một “siêu thực phẩm xanh” giàu dưỡng chất, nhưng ít ai ngờ rằng loại tảo này còn có tiềm năng trở thành “bí quyết làm đẹp da” tự nhiên. Vậy Spirulina có thật sự hữu ích cho làn da không? Cùng BB&K tìm hiểu nhé!

Spirulina là gì?

Spirulina là một loại vi tảo lam (cyanobacteria), thường được gọi là “tảo xoắn xanh lam”. Dạng phổ biến nhất của Spirulina là bột xanh đậm giàu dinh dưỡng, được chế biến thành thực phẩm bổ sung.

Loại tảo này chứa protein hoàn chỉnh (đủ các axit amin thiết yếu), omega-3, cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, sắt, magie, canxi và kẽm.

Công dụng tiềm năng của Spirulina cho làn da

Hỗ trợ chống lão hóa
Spirulina chứa hoạt chất phycocyanin – chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, các axit amin như glycine và proline trong Spirulina hỗ trợ sản sinh collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi.

Tăng cường sản xuất collagen & làm săn da
Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy Spirulina có thể kích thích tế bào nguyên bào sợi (fibroblast) sản xuất collagen, nhờ đó hỗ trợ làn da săn mịn và tươi trẻ.

Khả năng kháng khuẩn & chống viêm
Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, Spirulina có thể hỗ trợ làn da bị mụn, giúp giảm tình trạng viêm đỏ.

Hỗ trợ cải thiện các vấn đề da
Một số nghiên cứu bước đầu cho thấy Spirulina có thể giúp cải thiện các tình trạng da như mụn trứng cá, eczema, vảy nến, nhờ vào tác dụng kháng khuẩn và cân bằng vi sinh trên da.

Công thức DIY chăm sóc da với Spirulina

Bạn có thể tận dụng bột Spirulina để tự làm một số sản phẩm chăm sóc da tại nhà:

• Mặt nạ dưỡng da: 1 thìa mật ong + ½ thìa bột Spirulina + 1 thìa dầu hoa anh thảo.
• Sữa rửa mặt tự nhiên: 1 thìa bột Spirulina + 1 thìa dầu nền (jojoba, argan hoặc squalane).
• Spot treatment cho da mụn: ½ thìa bột Spirulina + ½ thìa dầu jojoba + 1 giọt tinh dầu tràm trà.

Để bổ sung dinh dưỡng từ thiên nhiên một cách an toàn và tiện lợi, bạn có thể lựa chọn Tảo xoắn Spirulina hữu cơ Dragon Superfoods – sản phẩm đạt chứng nhận hữu cơ châu Âu, thuần chay, tinh khiết và dễ hấp thu.

Chỉ cần một thìa nhỏ mỗi ngày trong sinh tố, nước ép hoặc sữa hạt, bạn đã nạp thêm “năng lượng xanh” cho cơ thể và làn da rạng rỡ từ bên trong.