SMOOTHIES XANH GIÚP BẠN ĐÁNH BAY 2KG MỠ THỪA LẠI GIÚP BỔ SUNG VITAMIN, KHOÁNG CHẤT, CHẤT CHỐNG OXI HÓA CHO CƠ THỂ

Ăn sáng kiểu Việt Nam truyền thống là: thức dậy, ra đường làm bát phở, bát bún, cốc cafe, rồi mới đi làm hoặc đi học. Đôi khi ăn gói xôi, bánh cuốn, bánh giò,…
Những món này đều rất ngon và mình rất thích NHƯNG:
– Bún, phở, miến,… ăn no và chất lượng thì đều khá…tốn tiền, lại vô tình nạp nhiều gia vị, mì chính (TB 35 – 50K/ bữa sáng ngon miệng với nhiều muối và mì chính 😭)
– Xôi, bánh cuốn, bánh giò, trứng vịt lộn thì ít chất dinh dưỡng lại thường thiếu chất xơ và thừa carb – gây nặng bụng, tăng vọt đường huyết, dễ khiến bạn uể oải và “cầu cứu” cafe (nạp thêm đường – VÒNG EO BÁNH MÌ bắt đầu từ đây)
🫘Đa phần các món trên đều nhiều tinh bột, gia vị và ít protein.
🫘Chưa kể tốn một khoảng thời gian cho việc ăn sáng và cà kê.
VẬY HÃY CÙNG LÀM SMOOTHIES XANH GIÚP BẠN ĐÁNH BAY 2KG MỠ THỪA LẠI GIÚP BỔ SUNG VITAMIN, KHOÁNG CHẤT, CHẤT CHỐNG OXI HÓA CHO CƠ THỂ NHÉ.
Thành phần bữa sáng nhẹ nhõm:
+ 1 cốc cải xoăn: thành phần dinh dưỡng dồi dào chứa nhiều vitamin A, C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa…
+ 1/2 trái bơ và 1/2 trái xoài đông lạnh: tạo ngọt tự nhiên lại bổ sung vitamin, chất béo tốt,…
+ Tảo lục Chlorella hữu cơ Dragon Superfoods: loại tảo giàu dinh dưỡng, chứa các acid amin thiết yếu, đặc biệt là vitamin B12 giúp tạo máu và hỗ trợ chức năng thải độc của cơ thể
+ Hỗn hợp Protein hữu cơ 4 loại hạt Supermix – >70% protein hoàn chỉnh – cung cấp đủ khẩu phần protein cho người trưởng thành.
+ Vụn dừa thơm ngon làm topping
Xay mịn hỗn hợp và thưởng thức bữa ăn thanh nhẹ, đủ tất cả các nhóm chất.